Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chickpea soup with spinach
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
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fresh spinach roughly chopped as needed300 g
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dried chickpeas100 g
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water800 g
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salt1 tsp
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onions cut in pieces (3 cm)200 g
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olive oil30 g
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carrots cut in pieces (3 cm)250 g
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garlic cloves3
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turnips (optional) cut in pieces (3 cm)100 g
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ground black pepper1 pinch
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
98 kcal /
408 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
3.9 g
