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Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)180 g
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water1200 g
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broccoli florets500 g
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fresh salmon fillets600 - 800 g
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fine sea salt¾ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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lemon thin peelings of skin and juice1
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milk200 g
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plain flour30 g
-
unsalted butter30 g
-
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing1 bunch
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
530 kcal /
2217 kJ
Eiweiß
43.8 g
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
44.9 g
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