Geräte und Zubehör
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
12 porcji
Zutaten
-
800 g zielonej soczewicy, suszonej
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
100 g szynki surowej, pokrojonej w kostkę (1 x 1 cm)
-
2400 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
853 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
1480 kJ /
353 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
12.1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1 Std. 5 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 Min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 Min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min