Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Stir-fry cu ciuperci

Supă cu ciuperci shiitake

Piept de pui sous-vide

Cotlet de porc sous-vide

Bolul cu mango și somon

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

Legume prăjite

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

Supă de broccoli cu brânză Cheddar