Geräte und Zubehör
Κεχρί
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
3 μερίδες
Zutaten
-
κεχρί αποφλοιωμένο300 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση20 - 35 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
377.8 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1931.1 kJ /
459.8 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
67.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ρύζι & Δημητριακά
7 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σπανακόρυζο
45min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Ninguna valoración
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Ninguna valoración
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Ninguna valoración
Πλιγούρι
35min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5h 10min
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1h 25min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min