Geräte und Zubehör
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού χωρίς κόκαλα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λάιμ1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλαξηρούς καρπούς μακαντάμια10 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια 1 εκ.10 γρ.
-
φύλλο από καφίρ λάϊμ, φρέσκο (optional) σε λεπτές φέτες1
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
νερό1000 γρ.
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
ντοματίνια300 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι (optional) ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1557.9 mg
Eiweiß
37.3 g
Brennwert
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
49.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Keine Bewertungen
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 Min
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3 Std.
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 Min
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Keine Bewertungen
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Πάστα ταντούρι
5 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Keine Bewertungen