Geräte und Zubehör
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
ρόκα40 γρ.
-
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες150 γρ.
-
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
νερό καρύδας κρύο400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Eiweiß
1 g
Brennwert
279 kJ /
66 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Keine Bewertungen
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Keine Bewertungen
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Keine Bewertungen
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25 Min
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Keine Bewertungen
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Keine Bewertungen
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Keine Bewertungen
Bircher μούσλι
8 Std. 10 Min
Χυμός σαλάτα
15 Min
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Keine Bewertungen
Γάλα αμυγδάλου
6 Std. 10 Min