Geräte und Zubehör
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
81 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
550 kJ /
132 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sous-Vide
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min
Pad Thai
Nessuna valutazione
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Nessuna valutazione
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2h 45min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Nessuna valutazione
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1h 10min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1h
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1h 25min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Λευκή πίτσα
40min