Geräte und Zubehör
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
81 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
550 kJ /
132 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sous-Vide
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1 Std. 10 Min
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Keine Bewertungen
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Keine Bewertungen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Keine Bewertungen
Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi
25 Min
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 Min
Βραστά αυγά
20 Min
Κοκτέιλ Piña Colada
15 Min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1 Std.
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Keine Bewertungen