Gemüse mit Walnuss-Sauce

Gemüse mit Walnuss-Sauce

3.7 15 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehe
1
Walnusshälften
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin.)
1 EL
Olivenöl
20 g
Hafermilch
100 g
Salz
1 Prise
gemischtes Gemüse (z. B. Möhren, Paprika, Sellerie, Gurke), in Sticks
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 9 g

Brennwert 2013 kJ / 481 kcal

Fett 42 g

Ballaststoffe 6.7 g

Kohlenhydrate 14 g

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