Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cajun Gumbo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 portions
Zutaten
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1379 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
2833 kJ /
677 kcal
Fett
45 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Mini Crab cakes with Cilantro Pesto
1 Std.
Spaghetti Carbonara
40 Min
Jersey Beef
30 Min
Cajun Chicken Gumbo
1 Std. 45 Min
Oysters Rockefeller
25 Min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1 Std.
Blackened Fish Burger
55 Min
Green Chili Deviled Eggs
40 Min
Grilled Korean Short Ribs with Apples
4 Std. 35 Min
Cream of Crab Soup
45 Min
Nachos with Black Beans and Guacamole
35 Min
Chicken Marsala
40 Min