Golden Oatmeal
TM6 TM5

Golden Oatmeal

4.5 (63 Bewertungen)

Zutaten

  • 13 ½ oz canned coconut milk
  • 1 oz honey
  • 1 tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp ground ginger
  • ¼ tsp salt, to taste
  • 3 oz old fashioned rolled oats
  • 2 tsp ground flaxseed
  • fresh raspberries, to garnish
  • fresh blueberries, to garnish

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
2594 kJ / 620 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
45 g
gesättigte Fettsäuren
37 g
Ballaststoffe
7 g
Natrium
319 mg

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