Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
- 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di olio di semi di girasole
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
- 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
- 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
- mandorle a lamelle, tostate, a piacere
- insalata, es. cicoria
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1376.4 kJ / 328.8 kcal
- Eiweiß
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 39.4 g
- Fett
- 11.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 448.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Hawaian Poke Bowl
35min
Pollo al curry con riso basmati
1 Std.
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Filetto di maiale con salsa speziata al cocco e pane naan all'aglio
1 Std.
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50min
Misto di mitili all'orientale con riso basmati
50min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Riso al curry gamberi e verdure
40min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40min
Curry di pollo veloce con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Curry di pollo con riso basmati
45min