Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

12 pezzi

Zutaten

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
4 uova
30 g di yogurt greco bianco
20 g di amido di mais (maizena)
30 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
50 g di carote pelate e a listarelle
50 g di zucchine a listarelle
6 pomodorini ciliegia a metà
40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 98.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 30.6 kJ / 73.3 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 3 g

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