Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5 198 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

½ bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
50 g d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de riz basmati
800 - 900 g d'eau
500 g de brocoli détaillé en bouquets

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1698 mg

Eiweiß 31 g

Brennwert 2101.5 kJ / 499.8 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 57.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® et moi n°23 40 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55 Min

Thon mariné et courgettes au thym

45 Min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 Min

Saumon japonais, vermicelles et légumes

35 Min

Tajine de dorade à la chermoula

40 Min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 Min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45 Min

Poisson vapeur au gingembre

40 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Wok de crevettes et légumes

40 Min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 Min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50 Min