Geräte und Zubehör
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
Zutaten
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de gingembre frais
-
50 g de beurre
-
600 g de patate douce en gros morceaux
-
300 g d'eau
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
1 citron vert non traité (jus et zeste)
-
1 c. à soupe de miel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g de filet de bœuf en fines lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
le zeste d'une orange non traitée
-
2 c. à soupe de graines de courge
-
quelques feuilles de coriandre fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1u. 20min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
1u. 5min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50min
Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches
1u. 15min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min