Geräte und Zubehör
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Gnocchi
-
300 g di pane bianco raffermo a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
70 g di cipolla a pezzi
-
20 g olio di semi di girasole
-
180 g di bevanda a base di soia
-
30 g farina di soia
-
60 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata
Goulash di soia
-
250 g di cipolla in quarti
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di bocconcini di soia, disidratati
-
500 g di passata di pomodoro
-
550 g di acqua
-
100 g di vino rosso
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
55 g di salsa di soia
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaino di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di cacao in polvere
-
200 g di peperoni misti a listarelle (5 mm x 4 cm)
-
150 g di funghi champignon a fette (5 mm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
39 g
Brennwert
2803 kJ /
669 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
16.6 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
La natura in tavola
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Tofu in crosta di sesamo
20min
Cavolfiore tikka masala
30min
Camembert con mirtilli rossi e mandorle
30min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)
Pas d’évaluation
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50min
Gazpacho feta e cetrioli
1h 10min
Zuppa di miso con verdure
30min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min