Geräte und Zubehör
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
30 g
Brennwert
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Základní kuchařka
189 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Farfalle v italských barvách
30 Min
Celozrnné banánové hvězdičky
1 Std.
Irský soda bread
45 Min
Zeleninová bábovka
1 Std. 45 Min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Keine Bewertungen
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
Keine Bewertungen
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Keine Bewertungen
Stew z fazolí černé oko s olihní
Keine Bewertungen
Mini flan cake v páře
2 Std. 40 Min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
30 Min
Sicilské purpetti fúze
1 Std.
Makový chléb
2 Std. 20 Min