Geräte und Zubehör
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
30 g
Brennwert
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Základní kuchařka
189 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Ledový salát s hovězím masem
35 Min
Krůtí závitky
1 Std. 45 Min
Francouzské máslo Montpellier
Keine Bewertungen
Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem
35 Min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 Std.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 Min
Terina z rajčat
25 Std. 20 Min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 Min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 Std. 20 Min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1 Std. 45 Min