Geräte und Zubehör
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
35 g
Brennwert
2128 kJ /
508 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 godz. 5 min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1 godz.
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 godz. 5 min
Špenátové řízky z trouby
40 min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Rychlé makaróny z trouby
1 godz. 10 min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 min
Čevapčiči s tzatziki
30 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 godz. 45 min