Geräte und Zubehör
Sous-vide Octopus Salad
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 8 Std.
4 portions
Zutaten
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
594 mg
Eiweiß
25 g
Brennwert
1177 kJ /
281 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Dairy-free Seafood Risotto
45min
Onion Ricotta Cakes with Sage
1h
Ham croquettes with fast béchamel sauce
9h 15min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40min
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
45min
Tuna Niçoise Toasts
3h
Sous-vide Citrus Chicken Wings with Potatoes
5h 45min
Scallops with pea purée
25min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30min
Prawn Tempura Rolls
2h 40min
Lobster Bisque
1h 50min
Monkfish and prawn soup
1h