Diavolo-Spaghetti

Diavolo-Spaghetti

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Basilikumblätter, frisch
10 g
frische Petersilienblätter
10 g
Olivenöl
10 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel klein, halbiert
1
rote Chilischote, getrocknet
1
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Pfeffer
¼ TL
Salz
¾ TL
Zucker
1 Prise
Wasser
350 g
Vollkornspaghetti (Garzeit 6-8 Minuten)
160 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1501 kJ / 359 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 12.7 g

Kohlenhydrate 56 g

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