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Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken180 g
-
Suppengemüse (z. B. Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken120 g
-
Schalotte halbiert, in Ringen1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
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rote Paprika in Stücken (2 cm)1
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Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Putenbrust-Aufschnitt (z. B. Herta Finesse)100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
14 g
Brennwert
754 kJ /
179 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
6.7 g
Kohlenhydrate
11 g
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