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Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
2 Portionen
Zutaten
Geflügelbällchen
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)250 g
-
Zwiebel½
-
Knoblauchzehe klein1
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
-
Ei1
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß3 TL
Kohlsuppe und Fertigstellung
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken180 g
-
Zwiebel½
-
Suppengemüse (z.B. Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken120 g
-
Öl10 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
35 g
Brennwert
1173 kJ /
281 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
10 g
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