Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Öl zum Einfetten
- 230 g Bananen, in Stücken
- 90 g Honig
- 200 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL geriebene Orangenschale
- 40 g Granatapfelkerne
- 1 EL Mohn zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 518 kJ / 124 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Heidelbeer-Tassenkuchen
10min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5 Std.
Frühstückswaffeln
20 min
Bananen-Cookies
25min
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8 godz. 10 min
Kräuter-Pancakes
15min
Müsli Cheesecake Bars
6 Std.
Haselnuss-Kirsch-Muffins (zuckerfrei)
2 Std.
Oster Muffins
1 Std. 40 Min
Quark-Frucht-Eis
5 Min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1h
Bananen-Muffins
50min