Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

4.0 24 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

Sauce

fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
1
fresh ginger peeled and cut into pieces
20 g
garlic cloves
3
tamari (see Tips)
30 g
lime juice
1 tsp
raw sugar
1 tsp

Fish parcels

jasmine rice
200 g
water
900 g
bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
1 bunch
firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions
600 g
carrots cut into julienne (see Tips)
100 g
sesame seeds for sprinkling
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
lime cut into cheeks, to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 portions

Natrium 2325.9 mg

Eiweiß 155.4 g

Brennwert 8309.8 kJ / 1978.5 kcal

Fett 68.1 g

Ballaststoffe 24.3 g

gesättigte Fettsäuren 11.7 g

Kohlenhydrate 173.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Prawns with coriander coconut rice

35 Min

Curry laksa

45 Min

Kung Pao chicken

1 Std. 30 Min

Nasi lemak (coconut rice)

20 Min

Chilli crab pasta

35 Min

Larb (spicy minced chicken salad)

40 Min

Salmon, asparagus and potato salad

40 Min

Pork belly with noodles and chilli miso sauce (TM6)

4 Std. 20 Min

San choy bau (Matt Sinclair)

30 Min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 Min

Coconut poached chicken salad

45 Min

Prawn and chicken laksa

40 Min