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Texas-style lovely legs
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 4 Std.
6 portions
Zutaten
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh chillies trimmed and deseeded if preferred1 - 2
-
brown sugar80 g
-
smoked paprika1 - 1 ½ tbsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
salt½ tsp
-
water50 g
-
tomato sauce60 g
-
Worcestershire sauce2 tbsp
-
chicken lovely legs (see Tips)1500 - 2000 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
645.6 mg
Eiweiß
56.2 g
Brennwert
1995.9 kJ /
475.2 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
18.7 g
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