Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 57 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 35 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 35 g

Brennwert 3368 kJ / 805 kcal

Fett 67 g

Ballaststoffe 9.5 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vaříme a restujeme 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré

1 Std. 35 Min

Japonská polévka ramen

1 Std. 40 Min

Omáčka Mornay

15 Min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 Std. 40 Min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 Std.

Jablečný crumble s ořechy

25 Min

Liptovská pomazánka

5 Min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 Min

Tuňáková pizza s olivami

1 Std.

Mangové lassi

10 Min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min