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Cous cous con pomodori secchi e piselli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
250 g di cous cous precotto
-
1 scalogno a metà
-
40 g di pomodori secchi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
250 g di pisellini surgelati
-
320 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di Feta a cubetti
-
60 g di rucola
-
80 g di olive verdi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
601.2 mg
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
1853.5 kJ /
443 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
56.2 g
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