Geräte und Zubehör
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
Boulettes de viande hachée à la carotte
-
½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)½ bouquet de persil frais
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)1 piment rouge, frais coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g de viande hachée, porc et bœuf
-
1 c. à café de moutarde
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Ratatouille et finition
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses gousses d'ail
-
10 g de beurre clarifié
-
150 g de tomates coupées en morceaux
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
250 g d'aubergine coupée en dés (3 cm)
-
250 g de courgettes coupées en dés (3 cm)
-
1 c. à café d'origan séché1 c. à café de thym, séché
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
30 g
Brennwert
1658 kJ /
396 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sain et rapide
45 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Piccata de poulet sur ratatouille
40 Min
Haricots verts aux tomates et au persil
55 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 Min
Riz au mélange de légumes
55 Min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 Min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 Min
Pizza jambon et champignons
1 Std. 45 Min
Boulettes sur purée Parmentier
1 Std.