Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marinade
- 3 oz orange juice
- 2 oz sesame oil
- 2 oz soy sauce
- 2 tbsp corn starch
- 32 oz boneless, skinless chicken thighs, cut into pieces (1-1½ in.)
Glaze
- 6 oz orange marmalade
- 2 oz chicken stock
- 2 oz soy sauce
- 1 oz orange juice
-
½
oz Chinese cooking wine
oder ½ oz dry sherry - 2 tbsp corn starch
- ¼ tsp dried red chili flakes, to taste
Sauté
- 35 oz water
- 10 oz long-grain white rice
- 6 oz sugar snap peas, trimmed
- 1 tbsp toasted sesame seeds
-
3
green onions, sliced, to garnish
oder 3 garlic chives, sliced, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2640 kJ / 631 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 68 g
- Fett
- 23 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 1242 mg
Alternative Rezepte
Chinese Pork with Vegetables
1 Std. 20 Min
Teriyaki Chicken and Rice
40 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Cranberry and Camembert Stuffed Chicken with Mustard Sauce
45 min
Beef Stroganoff
1 godz.
Coconut Sautéed Shrimp
35 min
Pineapple Pork Chops
2h 40min
Lemon Chicken with Spring Onions
35 min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1 godz.
Chicken Tetrazzini
40 min