Kompatible Versionen
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 3 ½ oz shallots, halved
- 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- 2 tbsp dried oregano
- 7 oz extra virgin olive oil
- 2 oz white wine vinegar
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp dried chili flakes
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloins (approx. 16-17 oz ea.)
Warm Rice Salad & Grilling
- ½ oz fresh parsley, leaves only, plus extra to garnish
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz capers, drained
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 35 oz water
- 9 oz long-grain white rice
- 10 ½ oz carrots, in half moons (½ in.)
- 1 red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 1 yellow bell pepper, in pieces (1 in.)
- 14 oz zucchini, in half moons (1 in.)
-
onion, to brush grill
oder oil, to brush grill
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3138 kJ / 750 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 44 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 1204 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken Fajita Soup
50min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2 Std. 50 Min
Tortilla Soup
25min
Tzatziki
20min
Italian Wedding Soup
1h 15min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3h 35min
Chorizo Burger with Jalapeno Aioli
30min
Crab Cakes
1 godz. 35 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40min
Jalapeño Poppers
1h