Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Denver Salsa
-
3 ½
oz fresh corn kernels, (approx. 1 ear)
oder 3 ½ oz canned sweet corn kernels, drained - 4 ½ oz Granny Smith apple, halved (approx. 1 apple)
-
4 ½
oz mango, in pieces
oder 4 ½ oz fresh peaches, in pieces -
4
oz red bell pepper, in pieces
oder 4 oz roasted red peppers, in pieces - 4 oz red onion, in pieces
- 1 oz fresh jalapeño chili, halved
- ½ oz cilantro leaves, plus extra to garnish
- 1 oz freshly squeezed lime juice
- ½ tsp salt
- 1 tsp sugar
- ½ oz apple cider vinegar
- 5 oz fresh tomatoes, halved
Shrimp Tacos
- 24 oz fresh raw small shrimp, peeled and deveined (51/60 count)
- 2 tbsp Cajun spice mix (see Tip)
- 10 ½ oz water
-
18
mini corn tortillas (approx. 4 in.), warmed
oder 18 mini flour tortillas (approx. 4 in.), warmed - 2 avocados, sliced
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1443 kJ / 345 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 10 g
Alternative Rezepte
Turkey Taco Bowl
1h
Southwest Quinoa
40min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Mediterranean Chicken
35min
Fish Tacos
45min
Shrimp Scampi
40min
Tuna Avocado Bowl
50min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
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Chicken Fajita Soup
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