Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura

Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 vasetti

Zutaten

1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
560 g di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm)
farina tipo 00 q.b.
80 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasetto

Eiweiß 33.9 g

Brennwert 1050 kJ / 251 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 0.4 g

Kohlenhydrate 9.3 g

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