Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 porzioni

Zutaten

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 11 g

Brennwert 1176 kJ / 281 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 11 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Zucca invernale 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata russa di barbabietole

1 Std. 10 Min

Quenelle salate di carote e mandorle

1 Std. 30 Min

Crostata salata con pere, Brie e prosciutto

1 Std. 30 Min

Cheesecake alle barbabietole con salmone affumicato

5 Std. 20 Min

Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante

1 Std. 20 Min

Quiche sedano rapa e salmone

1 Std. 25 Min

Granita ai pomodorini con yogurt, sedano e cetrioli

5 Std. 50 Min

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

1 Std. 30 Min

Tortini allo zenzero e miele con mandarino caramellato

50 Min

Marinatura al pompelmo rosa e paprika

20 Min

Canapè di anguria con feta e noci

20 Min

Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico

2 Std. 30 Min