Geräte und Zubehör
Nachos z chili i serem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
801.1 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
KARNAWAŁ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dip serowy z jalapeño i karczochami
1 Std.
Koszyczki z prosciutto
40 Min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 Min
Guacamole
15 Min
Czosnkowe chlebki naan
30 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 Min
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2 Std. 15 Min
Chili con carne
1 Std.
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 Std.
Kurczak generała Tso
40 Min
Shakshuka na Varomie
35 Min