Geräte und Zubehör
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju
-
500 g wody plus 1 łyżka
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g cukinii
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 łodyżki kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
20 g sosu sojowego
-
20 g miodu, płynnego
-
5 g białego octu winnego5 g octu ryżowego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka czarnuszki
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
42 g
Brennwert
1247 kJ /
298 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Katalog świąteczny
25 Rezepte
Polen
Polen
LEKKIE KOLACJE I
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 Min
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45 Min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std.
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min
Sałatka curry
25 Min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min