Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6 293 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

Dressing jogurtowo-koperkowy

5 g koperku, świeżego tylko liście
40 g oliwy z oliwek
150 g jogurtu greckiego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
80 g roszponki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.5 mg

Eiweiß 9.8 g

Brennwert 1292.7 kJ / 308.8 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 32.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SEZONOWE SAŁATKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z preclami

30 Min

Sałatka brokułowa

30 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 Min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 Min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 Min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1 Std.

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55 Min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 Min