Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

4.5 246 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

10 sztuk

Zutaten

300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
30 g jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 - 60 g rukoli
40 g kiełków słonecznika
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 12 g

Brennwert 749 kJ / 178.9 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 10.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

PIKNIK 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1 Std. 15 Min

Marynata teriyaki

15 Min

Dymny sos whisky

20 Min

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

35 Min

Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami

2 Std.

Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą

1 Std. 20 Min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 Min

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45 Min

Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie

7 Std. 10 Min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1 Std.

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 Min