Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 181 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 41 g

Brennwert 1064 kJ / 253 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poulet tikka masala

35 Min

Papillotes de poulet à la japonaise

35 Min

Poulet tikka masala

2 Std.

Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas

45 Min

Brochettes de kefta

55 Min

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1 Std. 40 Min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1 Std.

Salade thaïe au bœuf

1 Std. 30 Min

Salade Caesar light

35 Min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 Std.

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 Min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1 Std. 15 Min