Geräte und Zubehör
Insalata di mare
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Emulsione
-
½ cucchiaino di grani di pepe nero
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco, secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
39.7 g
Brennwert
1402 kJ /
335 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Idee gustose
156 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Rigatoni giganti ripieni su salsa di pomodoro
1 Std. 30 Min
Polpette di pane di mais
1 Std. 10 Min
Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
1 Std. 25 Min
Uova sode colore verde
55 Min
Uova sode colore azzurro
55 Min
Spezzatino di vitello in cestino di pane
6 Std. 30 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Stufato di agnello
50 Min
Rollè di tacchino
50 Min
Crostini con funghi e Fontina
35 Min
Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione
Keine Bewertungen
Agnello arrosto con verdure e salsa alla menta
2 Std. 10 Min