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Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
500 g di cosce di pollo con la pelle disossate
-
10 g di salsa di soia chiara
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¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
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3 uova
-
1560 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
-
50 g di zenzero, radice fresca
-
10 g di spicchi di aglio
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30 g olio extravergine di oliva
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300 g di riso ben sciacquato
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo, fatto in casa1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
-
2 foglie di pandano
-
50 g di cipolla
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70 g di patata a cubetti
-
70 g di pomodoro a spicchi
-
120 g di carota a cubetti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1488 mg
Eiweiß
31 g
Brennwert
2663 kJ /
637 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
72 g
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