Kompatible Versionen
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (HESTAN CUE)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 berenjena (300-400 g)
- 180 g de aceite de oliva
- 40 g de harina
- 120 g de panko
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 2 cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 2 huevos
- 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de azúcar
- 6 hojas de albahaca fresca picada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2722 kJ / 651 kcal
- Eiweiß
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 37.9 g
- Fett
- 50.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.7 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 925.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 Min
Patatas y verduras gratinadas
40 min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1 godz.
Arroz crujiente con frutos secos
50 min
Pimientos rellenos de arroz integral
50 min
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9 Std. 25 Min
Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo
25 Min
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30 min
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16 godz.
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1 godz.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 godz.