Obstsalat

Obstsalat

4.7 200 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 2 g

Brennwert 739 kJ / 177 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Basenküche 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Erfrischender Morgendrink

10min

Gesunder Darm Drink

10min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30min

Gemüsesticks mit Walnussdip

5min

Ostereier grün gefärbt

55min

Ostereier hellblau gefärbt

55min

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

40min

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35min

Birchermüsli-Trockenmischung

10min

Proteinbrot

1h 15min

Mango-Trauben-Shake

15min

Granatapfel-Spritz

10min