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Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
4.4 278 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Ananas, frisch davon 250 g in Stücken, gefroren, und 50 g in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Banane in Stücken
    1
  • Orange in Stücken
    1
  • Mandeldrink
    150 g
  • Haferkleie
    2 EL
    2 EL Weizenkleie
  • Leinsamen
    1 EL
  • Kürbiskerne
    1 EL
  • Heidelbeeren
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g
Brennwert 1158 kJ / 276 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 8.2 g
Kohlenhydrate 43 g

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