Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Blaubeeren, gefroren leicht angetaut500 g
-
Wasser400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack10 - 15 g
-
Chia-Samen15 g
-
Agavendicksaft (optional)10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Gläser
Eiweiß
2 g
Brennwert
353 kJ /
85 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
7.4 g
Kohlenhydrate
10 g
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THERMOMIX® Magazin 5/2017
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