Eierspeis to go

Eierspeis to go

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Gouda in Stücken
80 g
Öl
15 g
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (2 mm)
1
Eier
8
Salz
1 TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Cherrytomaten halbiert
8
Wasser
350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 873 mg

Eiweiß 16 g

Brennwert 982 kJ / 235 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 3 g

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