Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Babyspinat, frisch
- 70 g rote Zwiebeln, halbiert
- 70 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 500 g Schweinefilet, sehnenfrei
- ¾ - 1 ¼ TL Salz und 2-3 Prisen für das Filet
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
- 1 Zweiglein Rosmarin, frisch
- 500 g Linsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 200 g Wasser
- 1 - 2 EL Balsamico-Essig
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1909 kJ / 456 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35 min
Rindsragout mit Erdäpfel-Karotten-Püree
50min
Nussfisch
30 min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45min
Rinderfilet à la Esterhazy
50min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1h
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1h
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min
Boef Stroganoff
50min