Poisson sauce gombo

Poisson sauce gombo

2.8 9 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

2300 g d'eau
100 g de vinaigre
500 g de gombos verts frais
2 gousses d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
15 g de gingembre frais
½ c. à café de bicarbonate de sodium
200 g de haddock coupé en morceaux
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
800 g de filets de poisson blanc (6 filets), type cabillaud ou églefin
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 33.8 g

Brennwert 718.2 kJ / 170 kcal

Fett 1.5 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Evasions gourmandes 65 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

40 Min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50 Min

Maquereaux sauce au citron et brocolis

45 Min

Lasagne vertes à la bolognaise

2 Std. 50 Min

Cheesecake vegan à la cerise

5 Std. 20 Min

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45 Min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

1 Std. 25 Min

Blaff de légumes

35 Min

Agneau à la méditerranéenne cuisson lente

6 Std. 45 Min

Saumon aux épices et pommes de terre

40 Min

Jus tropical

10 Min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 Min