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Coconut oat biscuits
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
32 portions
Zutaten
-
cashews (raw, roasted or activated)120 g
-
hazelnuts (raw, roasted or activated)110 g
-
rolled oats50 g
-
desiccated coconut40 g
-
pure maple syrup (see Tips)120 g
-
virgin coconut oil (see Tips)50 g
-
coconut flour2 tbsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
1.5 g
Brennwert
350.6 kJ /
83.5 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
4.7 g
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