Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

4.8 517 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
170 g banana pokrojonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
borówki, świeże ilość do dekoracji
migdały, w płatkach ilość do dekoracji

płatki owsiane, ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 2.9 mg

Eiweiß 2.5 g

Brennwert 787.2 kJ / 188.2 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 47.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Rezepte
Polen

PROSTE POMYSŁY 214 Rezepte
Polen

ŚNIADANIE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 Std. 15 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Kremowy sos brokułowy

35 Min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 Min

Owsiane brownie z mango

1 Std.

Pesto szpinakowe

10 Min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 Min

Smoothie bowl z bananem i mango

15 Min

Zielone smoothie proteinowe

5 Min

Migdałowy pudding z chia

15 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min