Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 469 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 145.8 mg

Eiweiß 7.1 g

Brennwert 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoffe 10.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Rezepte
Polen

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1 Std.

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 Std. 15 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Kremowy sos brokułowy

35 Min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

1 Std. 10 Min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 Min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 Min

Owsiane brownie z mango

1 Std.

Małdrzyki krakowskie

25 Min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 Std. 10 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min